Aerobic und Gymnastik

Aerobic

Aerobic ist ein Fitnesstraining der besonderen Art:

Durch die Kombination von motivierenden Gruppenübungen mit einem Trainer und der vollkommenen Harmonie der Musik, ist die Aerobic eine ganz neue Art seinen Körper auf Vordermann zu bringen.

Gymnastik


Auch das Turnen kommt bei unserem Verein nicht zu kurz. Deswegen haben wir auch eine Abteilung die sich rund um das Thema Gymnastik beschäftigt.

Schon die alten Griechen haben diese Sportart zur Pflege und Stärkung der Körperkräfte betrieben. Doch im Gegensatz zu Heute noch vollkommen ohne Kleidung.